La spazzolatura dentale è la tecnica per rimuovere e rimuovere la placca batterica dalla nostra bocca. In questo modo, evitiamo infezioni alle gengive e ai denti.
Ci sono due tipi di spazzolatura, elettrico e manuale.
Igiene dentale con uno spazzolino elettrico
Il nostro consiglio è di scegliere un pennello con una testa rotonda e setole simmetriche .
Quando lavi i denti, devi posizionare la testina tra la gengiva e il dente. La spazzola elettrica eseguirà solo i movimenti rotatori.
Ricorda di passare la spazzola elettrica attraverso tutte le pareti dei tuoi denti.
È importante non dimenticare la faccia interna per completare l'igiene dentale.
Ti consigliamo di cambiare la testina della spazzola elettrica ogni 4 mesi circa.
Per la spazzolatura completa è importante che le setole del pennello non siano separate.
Igiene dentale con un pennello manuale
Per iniziare, ti consigliamo di utilizzare un pennello con setole morbide o medie.
Se spazzoli con un pennello manuale, devi sostenere i filamenti sul margine tra la gomma e il dente. Dovresti eseguire movimenti circolari, come "spazzare" il piatto.
La nostra raccomandazione è di investire più tempo nelle pareti interne dei denti.
Questa è l'area che tocca la lingua e il palato, molto difficile accedere e svolgere una corretta igiene dentale.
Si consiglia di cambiare lo spazzolino ogni 3 mesi. Se non lo facciamo, il nostro pennello sarà sempre meno efficace nel rimuovere la placca accumulata tra denti e gengive.
Il più importante spazzolatura del giorno è quello che abbiamo eseguito prima di andare a dormire. Anche così, dovremmo lavarci i denti ogni volta che mangiamo cibo per godere di un'igiene dentale eccellente.
Per ulteriori informazioni o consigli personalizzati, ti consigliamo di andare nella tua clinica dentistica di fiducia.